Mein Blog

Aus der Werkstatt.

Gedanken, die zwischen den Welten entstehen — über Resilienz, Hirnforschung und das alte Wissen, das uns trägt. Gefiltert nach: Zeitgeist — Filter aufheben.

Zeitgeist 07.09.2026

Du musst das Tempo nicht mitmachen

Zeitgeist — Warum bewusstes Verlangsamen echte Stärke ist

Neulich saß ich in einem Café und beobachtete, wie die Person am Nebentisch gleichzeitig tippte, aß, ein Video schaute und dabei noch ihr Handy entsperrte. Vier Handlungen, null Präsenz. Kein einziger echter Moment. Ich kenne diesen Sog sehr gut, auch ich war lange mittendrin. Deshalb weiß ich: Das ist kein individuelles Problem. Es ist ein kollektives Muster, das wir gerade alle mit uns tragen und das uns still und leise aushöhlt.

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Zeitgeist 30.06.2026

Warum magisches Denken gerade boomt, und was daran wirklich wertvoll ist

Zeitgeist — Was der Trend zu Spiritualität und Ritualen wirklich über uns verrät

Wenn du dieser Tage durch Instagram oder TikTok scrollst, begegnest du ihnen überall: Mondrituale, Kristalle, Affirmationen, Tarot-Readings, manifestieren, schützende Symbole. Der erste Impuls vieler Menschen, und ich kenne ihn auch, ist ein leises Augenrollen. *Schon wieder dieser esoterische Kram.* Aber dann habe ich angefangen, genauer hinzusehen, nicht auf die Trends selbst, sondern auf die Menschen dahinter.

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Zeitgeist 30.06.2026

Die Müdigkeits-Falle

Zeitgeist — Warum mehr Optimierung dich nicht weiter bringt, sondern leerer macht

Du schläfst sieben Stunden, machst morgens Sport, journalst, meditierst, nimmst deine Supplemente, trinkst genug Wasser, begrenzst Bildschirmzeit, isst »clean«. Und trotzdem bist du müde. Nicht nur körperlich. Tief innen drin, in einer Art, die kein Nickerchen wegmacht. Falls du dich gerade darin erkennst: Das ist kein Zeichen, dass du noch irgendetwas falsch machst. Es ist ein Zeichen, dass du aufgehört hast, einfach zu leben.

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Letzte zwei Monate

V.I.T.R.I.O.L. Athanor · Resilienz 1/8: Was Kinder rettet, die alles gegen sich haben
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